Arşiv: Şubat 2009

Cinsellik; fizyolojik, bilişsel ve davranışsal bileşenler içeren ve gelişimsel ve kültürel etkilerle biçimlenen karmaşık bir oluşumdur. Geçmişte tabu olarak görülen cinsel sorunlar, günümüzde doğal karşılanarak, terapi desteği ile tedavi ediliyor.

Erkeklerde androjenlerin cinsel dürtü ve davranışları etkilediğini belirten uzmanlar, düşük olan bireylerde tedavi ile bunun normal bir düzene oturtulduğunu kaydetti. Normal erişkin erkeklerde testosteron kan düzeylerinin bireysel farklılıklar göstebileceğini ifade eden Uzmanlar, cinsel isteksizliğin sadece hormonlara bağlanamayacağına da dikkat çekiyor. Cinsel isteğin erkekte ve kadında farklı biyolojik belirtilerle gösterdiğini ifade eden uzmanlar, bu tür belirtilen görülmediği bireylerde fizyolojik sorun olabileceğini dile getirdiler.

Şifalı bitkiler her derde deva
Diyetlerle kilo veremeyenlere en güzel çare tabiattan! Şifalı bitkilerle zayıflamak şimdi çok trendy. Bu alanda hizmet veren Herbalium adlı merkez, kadınların uğrak yeri oldu. Şifalı bitkilerden elde edilen saf bitki özleri, bedendeki yağları yakıyor..

Formül tabiattan geldi
Yaza çok az kaldı. Denize girmeden önce derhal zayıflamak isteyen kadınlara bu sezon formül tabiattan geldi.. Ki bu diyetlerden bıkanların özellikle ilgilendiği bir yöntem. Çünkü sıkı rejimlerden sonra beden, kıtlık sendromuna girmiş gibi psikoloji yaşıyor Yağsız, tuzsuz yiyeceklerle bir müddet yaşamak insanı olumsuz etkileyebiliyor. Sonuç olarak diyete son verir vermez, verilen kiloyu yine geri alan (hatta iki misli şişmanlayan) insanlar başka formüller arıyor. Son dönemlerde zayıflamada tabiattan yöntemler çok trend oldu: Şifalı bitkiler sadece hastalıklar için değil, kilo vermek için de hayli etkili. Sezona ince girmek isteyenler için tamamen doğal olan ve şifalı bitkilerden oluşan bu yeni formül bedendeki yağları yakıyor. Bu uygulama sırasında katı bir diyet yapılmıyor.. Herbalium adlı bitki merkezi bu konuda araştırmalar yapıyor. Şifalı bitkilerle zayıflama yöntemi ilk kez bu merkezde uygulandı. Tamamıyla doğal ve hiç bir yan etkisi bulunmayan bu bitkiler ve saf özleri gerçek sonuçlar veriyor. Vücudumuzdaki yağları yaktığı için “gerçek” zayıflama sağlanıyor.

Çiğ gıda diyeti

• Pişen yemeklerin besin değerinin öldüğünü savunarak gıdaların çiğ tüketilmesi prensibine dayanıyor.

• Örnek gıdalar: Suşi (Japon usulü çiğ balık), tütsülenmiş et, çiğ sebze ve meyve.
Makrobiyotik diyet

• Yüksek lif oranına ve düşük yağ miktarına sahip yemeklerle beslenmeyi öngörüyor. Vejetaryenler tarafından uygulanıyor.

“Güneşten korunma; spor, havuz, deniz aktiviteleri veya gezmekten vazgeçmek anlamına gelmemeli, tam aksine gerekli önlemleri alarak; bu aktiviteleri, sağlıklı bir şekilde ve doya doya yaşayabilmeye yardımcı olmalıdır.”

GÜNEŞ IŞINLARI

“Cildiniz, güneş ışınlarının hassas terazisi olmasın!”

20. yüzyılın özellikle ikinci yarısında güneş ile ilgili bilgi ve gözlemlerimizin artması, güneş ışınları hakkındaki yarar-zarar dengesini hassas bir noktaya getirdi. Bir yandan bronz bir ten, sağlık ve güzellik belirtisi olarak kabul edilirken; diğer yandan güneşin insan sağlığına olumsuz etkilerine işaret eden kanıtlar, gün geçtikçe artmaya başladı. Bu gelişmeler karşısında ise günlük yaşamda nasıl davranmamız gerektiği konusunda bazı soru işaretleri doğdu…