Aşağı yukarı herkesin zaman zaman başı ağrır. Birkaç saat üst üste televizyon izlerken kuşkusuz ki bir sürü ağrı kesici reklamı görürsünüz. Başağrıla-rının birçok nedeni vardır ve oluştuğu yer ciddiyet derecesi ve tekrarlama sıklığı açılarından büyük değişkenlik gösterir. Beyin dokusunun ağrıması söz konusu olamaz. Aslında kafatasının ve beyin zarınında büyük bir bölümünde ağrı hissedilmez. Ameliyat sırasında yapılan gözlemlere göre başımızda sadece bazı bölümler ağrıya hassastır. Kafatasının dış yüzeyinde deri ve derinin hemen altındaki dokular; yani kaslar atardamarlar kafatası kaplaması gözler kulaklar ve burun ile sinüs boşluklar ağrıya hassastır. İçte ise atardamarlar …

•Bazen mide t. yoğun başağrısı.
• Görme alanınız lerinin veya boşlukla
Migren aynı zarr.a da bilinir. Migrenin Ancak baştaki kan dair belirtiler vardır erken saatlerde vev; yoğun bir ağrı ile baı da yayılabilir. Tek : başlayan ağrı birkaç ciddi doruklara ulaş.r hatta iki güne kadar her günden birkaç c krizler mide bulanış gelebilir. Migrenin k vardır: Klasik migreı rasız”) ve karmaşı< başağrısından önce rısı başlamadan sa; susamış tatlıya ka’= veya depresif hissi yaklaşık 20 dakika c yavaş yavaş yayıla-mesi veya vücuda mek gibi nörolojik d dan önce ortaya c migrenin tipik uyar: …

•Bazen mide t. yoğun başağrısı.
• Görme alanınız lerinin veya boşlukla
Migren aynı zarr.a da bilinir. Migrenin Ancak baştaki kan dair belirtiler vardır erken saatlerde vev; yoğun bir ağrı ile baı da yayılabilir. Tek : başlayan ağrı birkaç ciddi doruklara ulaş.r hatta iki güne kadar her günden birkaç c krizler mide bulanış gelebilir. Migrenin k vardır: Klasik migreı rasız”) ve karmaşı< başağrısından önce rısı başlamadan sa; susamış tatlıya ka’= veya depresif hissi yaklaşık 20 dakika c yavaş yavaş yayıla-mesi veya vücuda mek gibi nörolojik d dan önce ortaya c migrenin tipik uyar: …

* Bazen mide bulantısı ve kusma ile karışık yoğun başağrısı.
* Görme alanınız içinde parlak gökkuşağı renklerinin veya boşlukların uçuşması.
Migren aynı zamanda vasküler başağrısı olarak da bilinir. Migrenin tam nedeni bilinmemektedir. Ancak baştaki kan damarlarının katkısı olduğuna dair belirtiler vardır. Migren ağrısı genellikle sabah erken saatlerde veya gün içinde başın bir yanında yoğun bir ağrı ile başlar ve daha sonra diğer yana da yayılabilir. Tek bir yandan ya da tüm başta başlayan ağrı birkaç dakika ilâ bir-iki saat arasında ciddi doruklara ulaşır ve tedavi edilmezse saatlerce hatta iki güne kadar sürebilir. …

Tıp doktorları ağrı ile bağlantılı kas gerilimi sorununa değinirken bir alışkanlıktan söz etmektedir. İnsanlar bazen strese karşıçeşitli kaslarını kullanarak adeta bir tepki yaratırlar. Bu bir gerilim alışkanlığıdır. Kas gerilmesinden kaynaklanan ağrılarla başa çıkabilmek için bazı kas gevşetme yöntemleri geliştirilmiştir. Bu yöntemler özellikle gerilimden kaynaklanan başağrıları ile sırt ağrılarının tedavisinde başarıyla uygulanabilmektedir. Özellikle yorucu geçen bir günden sonra “acaba ne zaman başım ağrımaya başlayacak?” diye düşünürüz. Disiplin ve gerekli yöntemlerin uygulanmasıyla bu bir gerilimden başka gerilime geçen fasit daireyi kırabiliriz. Gevşeme kursları yoga yürüyüş yapmak jog-ging insanların kendi kendilerine yardım etme …